Stage Pôles ESP - J1 matin - Circuit classique (06/02/2024)
Category: Entraînement
Map/area: Coto Maravillas East
Organiser: FFCO
Country: Espagne
Discipline: CO Pédestre
Distance: 8.3 km
Time: 56:08
Average HR: 148
Maximum HR: 164
Séance de découverte des terrain aux alentours de Murcie. Pas déçu de mon entraînement dont l'objectif était de bien travailler la boussole. Les caps ont été bien tenus grâce notamment à une végétation très peu dense.

Quelques petits accrochages tout de même.

4: Inattention en quittant ka route, je ne sais pas exactement sur quel fossé je suis. Je monte un peu haut avant de me rendre compte de l'erreur. Manque de concentration et de dialogue interne sur une partie facile.

5: Je passe au poste mais ne vois pas le jalon. Je monte donc plus haut voyant d'autres rochers. A postériori je pense que la zone plus haut dans la pente n'a tout simplement pas été cartographiée.

6: Forcément petit décalage puisque décalage à la 5.

15: Pas de jalon sur le terrain.

16: Mauvais choix, le mieux était de tirer droit sur la colline.

Une seule vraie boulette à la 4 puis des petits soucis de jalons qui m'ont mis dans le flou. Séance satisfaisante.
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